Как начинать и заканачивать задачи вовремя?
Публичный пост
28 июня 2024
86
Как правило, если я уже что-то начал делать, то легче продолжать, чем остановиться. Но есть две проблемы. Во-первых, я всегда все начинаю позже, чем планировал, потому что отвлекаюсь. Да и вообще начинание какого-то дела ощущается как барьер. Во-вторых, как закончить одно дело и переключиться на другое, когда пришло время? Ты вроде и продолжаешь делать что-то полезное, но по сути сейчас важнее уже выехать на встречу или уделить время другому делу. И составной частью этого являются ситуации, когда при переключении между делами я опять отвлекаюсь на какие-то бесполезные занятия. Я перечитал обе книги Максима несколько раз и поискал на форуме, но так к сожалению и не знаю как решить вопрос. Спасибо!
Вроде как техника Pomodoro решает именно эту задачу.
Мне кажется, что универсального решения не существует. Если так, то на этот вопрос наверное невозможно ответить.
Слишком абстрактное описание. Может конкретный личный пример разобрать, который тебе комфортно разобрать публично? Почему личный — потому что тебе не надо будет придумывать детали, которые могут оправдать внутренние убеждения. Так будет честно и результативно.
Можно попробовать таймер включать. Я иногда так делаю, чтобы закончить дело. Иногда правда беру ещё 5 минут, что не очень честно, но несколько звонков своего рода сигнал о том, что надо прерваться ради чего-то другого.
Ещё тут в другой теме разбирали решение — максимально упростить вход в задачу, создать весь контекст для задачи и сесть в него без намерения её делать. Начать скучать.
Да нет тут 100%-рецепта. Надо тренировать и дисциплину и концентрацию. Я бы еще самоанализ подключил -попробуйте наедине с собой разобраться; почему вы действуете так, а не иначе; что можно попробовать сделать, чтобы ликвидировать явление; что сработало, а что нет; и т.д.
P.S. Может быть еще такое, что дело на которое вам надо переключиться вам просто неприятно, но вы это можете отчетливо не осознавать.