В отпуске каждый день вставала в 6 утра и часа полтора плавала. Горы, восходящее солнце, красиво. А потом вспомнила, что я себя никак не мотивировала. Неужели в моем случае мотивация - это способ заставить себя сделать то, что я не хочу? Не готова, устала, чувствую, что нет необходимости, нет радости? Ушла думать.
Отпуск и мотивация
Публичный пост
3 сентября 2026
187
А во сколько ложилась?
И второй вопрос: как часто такой отпуск и сколько он по продолжительности.
Когда человек выходит на новую работу (особенно после продолжительных поисков), то там тоже перые несколько недель может быть эфория :-)
Пару раз в год, около недели. Ложилась в 10-11 вечера. Но так, чтобы в сезон и была идеальная температура воды впервые за несколько лет. Не было цели каждый день быть утром на море. Просто просыпаешься. Ага, все равно проснулась, солнце еще не встало, риск ожогов нулевой, людей мало, тишина, идеально. Убежала плавать. Наверное, важен контекст. Я несколько лет занимаюсь плаванием. В городе нужно спланировать тренировки, доехать до бассейна, просушиться потом. На море я решила плавать в свое удовольствие. Рыбки, природа. Это были не тренировки, а отдых. Плюс идеальные условия, никуда не надо ехать. Если на отдыхе есть только бассейн, я не особо в нем плаваю. Просто плавать скучно, а интенсивно тренироваться лень.